Behandling
Når smerter, spændinger eller skader bliver ved med at fylde
EEG-neurofeedback kan være et stærkt redskab til at støtte hjernens regulering, men for mange giver det mest mening, når hjernen, sindet og kroppen tænkes sammen. Derfor har vi sammensat et forløb, hvor hjernetræning kombineres med terapeutiske og coachende samtaler samt støtte til nervesystemets regulering.
På den måde arbejder vi både med det, du mærker i kroppen, det der fylder mentalt, og det, der rent faktisk sker i hjernens og nervesystemets regulering. Det skaber bedre forudsætninger for at dæmpe smerter, reducere spændinger og støtte kroppens egne helingsprocesser.
01
Det du mærker
Smerter, spændinger og ubehag i kroppen
02
Det du tænker
Reaktioner, strategier og mentale belastninger
03
Det der sker i hjernen
Regulering, alarmberedskab og neurale mønstre
01
EEG-neurofeedback
Målrettet hjernetræning
EEG neurofeedback er en skånsom og målrettet form for hjernetræning, hvor vi arbejder direkte med hjernens aktivitet og dens evne til at regulere sig selv. Metoden bygger på samme type EEG måling, som anvendes på hospitaler ved blandt andet epilepsi, bevidsthedsnedsættelse og operationsovervågning. Hos os bruges målingen aktivt som feedback, så træningen bliver individuel og tilpasset netop din hjerne.
Under træningen måles hjerneaktiviteten i realtid, mens hjernen får direkte feedback gennem et specialdesignet træningsprogram. Når hjernen bevæger sig i en mere hensigtsmæssig retning, understøttes det automatisk af programmet. Over tid kan denne feedback hjælpe hjernen med gradvist at slippe uhensigtsmæssige smutveje og finde nye, mere balancerede måder at arbejde på.
Ved smerter og skader kan hjernen og nervesystemet være med til at fastholde et forhøjet beredskab, hvor kroppen reagerer kraftigere på belastning og stimuli. EEG neurofeedback kan støtte hjernen i at regulere sig mere stabilt, hvilket for mange skaber bedre forudsætninger for ro, overblik og mental fleksibilitet i hverdagen.
02
Terapeutiske & coachende samtaler
Sammenhæng mellem tanker, reaktioner og kroppen
Terapeutiske og coachende samtaler er en central del af forløbet, fordi smerter og skader ofte påvirker mere end kroppen alene. Når man lever med smerte, spænding eller nedsat funktion over tid, kan det sætte sig i tankemønstre, reaktioner og strategier, som i sig selv kan blive belastende.
I samtalerne arbejder vi med sammenhængen mellem det, du oplever fysisk, og det der foregår mentalt. Vi undersøger de tanker, overbevisninger og reaktioner, der kan være opstået i forsøget på at håndtere smerte, usikkerhed eller begrænsninger i hverdagen. Samtalerne tager udgangspunkt i din situation og tilpasses løbende i takt med forløbet.
Formålet er ikke blot at skabe indsigt, men at støtte mere hensigtsmæssige måder at forholde sig til kroppen og hverdagen på. Når det mentale pres mindskes, og reaktionerne bliver mere afstemte, får nervesystemet bedre mulighed for at regulere sig, hvilket kan støtte både ro, restitution og den fysiske behandling.
03
SCENAR apparat (SCENAR Pro)
støtte til regulering af nervesystemet
Behandling med SCENAR apparat (SCENAR Pro) er en skånsom og målrettet metode, der arbejder med nervesystemet gennem svage elektriske impulser, som gives via huden. Apparaturet fungerer som et biofeedbackbaseret elektrostimuleringsapparat, hvor impulserne løbende tilpasses kroppens respons og støtter nervesystemets evne til at regulere sig selv.
SCENAR apparatet kan bidrage til at dæmpe smerter, reducere spændinger og understøtte kroppens egne helingsprocesser ved vævsskader. Behandlingen anvendes både ved nyligt opståede smerter og ved længerevarende eller kroniske tilstande, hvor kroppen har haft svært ved selv at slippe belastningen og finde tilbage i balance.
Mange oplever, at kroppen falder mere til ro under og efter behandlingen, at smerterne fylder mindre, og at bevægeligheden gradvist bliver lettere. SCENAR apparatet kan desuden støtte lokal blodgennemstrømning og nervefunktion i det behandlede område. SCENAR Pro er medicinsk godkendt behandlingsudstyr og anvendes som en integreret del af det samlede forløb, hvor krop, nervesystem og regulering tænkes sammen.